Làm sáng tỏ việc sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt
2022-01-04
Tuyến tiền liệt của nam giới là một cơ quan rất mỏng manh. Trong cuộc sống hàng ngày, chỉ cần các bạn nam không chú ý cũng có thể dễ dàng gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt. Viêm tuyến tiền liệt có thể gây kích ứng đường tiết niệu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống bình thường của nam giới. Xoa bóp tuyến tiền liệt bằng máy mát xa tuyến tiền liệt có tác dụng phòng và điều trị viêm tuyến tiền liệt rất tốt. Vậy phương pháp sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt là gì?
Trước khi sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt, cần phải bôi trơn máy mát xa tuyến tiền liệt và các bộ phận hậu môn bằng dầu hỏa hoặc chất bôi trơn phù hợp với máy mát xa để giữ ẩm đầy đủ.
Khi đẩy máy mát xa tuyến tiền liệt vào, thao tác phải nhẹ nhàng và chậm rãi. Sử dụng sự co thắt tự nguyện của cơ vòng hậu môn để hít vào máy mát xa. Trong quá trình đẩy của máy mát xa, tuyến tiền liệt sẽ bị tác động bởi lực siết tự nhiên của cơ vòng để đạt được hiệu quả xoa bóp. Sau khi máy mát xa được đẩy vào, hãy kéo tay cầm của máy mát xa để nâng nó lên, sau đó thư giãn cơ thể. Cứ lặp đi lặp lại như vậy thì công việc xoa bóp tuyến tiền liệt bằng máy mát xa tuyến tiền liệt mới có thể hoàn thành.
Khi sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt, mỗi lần mát xa từ 3 ~ 5 phút. Thời gian xoa bóp không nên quá ngắn hoặc quá dài. Nếu thời gian quá ngắn sẽ không đạt được hiệu quả xoa bóp tốt. Nếu thời gian quá dài, xoa bóp quá mạnh sẽ khiến cho hậu môn và tuyến tiền liệt bị kích thích quá mức và bị tổn thương. Sử dụng thanh xoa bóp tuyến tiền liệt để xoa bóp điều trị, thường là 1-2 lần một tuần, mỗi lần cách nhau ít nhất ba ngày, tránh sử dụng thanh xoa bóp quá thường xuyên. Nếu bạn cảm thấy đau trong quá trình xoa bóp bằng que xoa bóp tuyến tiền liệt, bạn cần giảm cường độ xoa bóp.
Trước khi sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt, cần phải bôi trơn máy mát xa tuyến tiền liệt và các bộ phận hậu môn bằng dầu hỏa hoặc chất bôi trơn phù hợp với máy mát xa để giữ ẩm đầy đủ.
Khi đẩy máy mát xa tuyến tiền liệt vào, thao tác phải nhẹ nhàng và chậm rãi. Sử dụng sự co thắt tự nguyện của cơ vòng hậu môn để hít vào máy mát xa. Trong quá trình đẩy của máy mát xa, tuyến tiền liệt sẽ bị tác động bởi lực siết tự nhiên của cơ vòng để đạt được hiệu quả xoa bóp. Sau khi máy mát xa được đẩy vào, hãy kéo tay cầm của máy mát xa để nâng nó lên, sau đó thư giãn cơ thể. Cứ lặp đi lặp lại như vậy thì công việc xoa bóp tuyến tiền liệt bằng máy mát xa tuyến tiền liệt mới có thể hoàn thành.
Khi sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt, mỗi lần mát xa từ 3 ~ 5 phút. Thời gian xoa bóp không nên quá ngắn hoặc quá dài. Nếu thời gian quá ngắn sẽ không đạt được hiệu quả xoa bóp tốt. Nếu thời gian quá dài, xoa bóp quá mạnh sẽ khiến cho hậu môn và tuyến tiền liệt bị kích thích quá mức và bị tổn thương. Sử dụng thanh xoa bóp tuyến tiền liệt để xoa bóp điều trị, thường là 1-2 lần một tuần, mỗi lần cách nhau ít nhất ba ngày, tránh sử dụng thanh xoa bóp quá thường xuyên. Nếu bạn cảm thấy đau trong quá trình xoa bóp bằng que xoa bóp tuyến tiền liệt, bạn cần giảm cường độ xoa bóp.
Xoa bóp tuyến tiền liệt bằng máy mát xa tuyến tiền liệt có công dụng rất tốt trong việc nâng cao sức đề kháng của tuyến tiền liệt, phòng và chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt và các bệnh tuyến tiền liệt khác. Nhưng chúng ta phải nắm vững phương pháp sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt đúng cách, nếu sử dụng sai phương pháp rất dễ gây tổn thương tuyến tiền liệt. Bên cạnh việc xoa bóp, chúng ta cần kết hợp chế độ ăn uống điều độ để tuyến tiền liệt được bảo vệ tốt hơn.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy