Cách sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt đúng cách
2021-12-04
Viêm tuyến tiền liệt và các bệnh khác là một trong những bệnh sinh lý bình thường của con người. Đặc biệt là ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, "chín trong mười đàn ông" đề cập đến các bệnh về tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, với những thay đổi trong lối sống trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh tuyến tiền liệt ngày càng trẻ hóa. Những người đã mắc bệnh tuyến tiền liệt phải có hiểu biết sâu sắc. Khi đi tiểu gấp, được một lúc là có thể tiểu được. Nếu bạn không thể đi tiểu, bạn sẽ muốn đi tiểu một chút. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn thậm chí có thể gặp khó khăn khi đi tiểu, tiểu ra máu và các triệu chứng khác. Vì vậy, xoa bóp tuyến tiền liệt có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt?
Bằng cách xoa bóp tuyến tiền liệt, nó có thể dẫn lưu dịch tuyến tiền liệt, loại bỏ các chất gây viêm một cách hiệu quả, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và tăng cường sức sống của tuyến tiền liệt; Ngoài ra, xoa bóp tuyến tiền liệt còn có thể kích thích “điểm G” của nam giới và có cơ hội đạt được “chiều cao trước mặt”. Nhưng làm thế nào để sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt một cách chính xác? Tiếp theo, tôi sẽ giải thích vấn đề này một cách chi tiết cho bạn.
1. Phân rỗng
Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn để làm trống phân của bạn. Nếu nó không được làm trống, sau khi máy mát xa đi vào hậu môn, nhu động ruột sẽ tăng lên và những người kiểm soát kém có thể đại tiện trong quá trình mát xa, điều này không có lợi cho việc vệ sinh.
2. Vệ sinh máy mát xa tuyến tiền liệt
Lau và khử trùng bằng cồn 75%, sau đó rửa sạch bằng nước nóng; hoặc khử trùng trực tiếp bằng nước nóng vì thân máy mát xa SU được làm bằng inox 304 không sợ nhiệt độ cao, còn bóng silicon và bóng điện thì nên lau và khử trùng bằng cồn. Cuối cùng Sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn hoặc vải mềm. Xin nhắc lại, không nên dùng nước máy để vệ sinh trực tiếp, nước máy có chứa vi khuẩn, nước ấm là tốt nhất.
3. Sử dụng chất bôi trơn hoặc dầu bôi trơn cấp y tế
Trước khi sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt, hãy bôi chất bôi trơn cơ thể hoặc thạch dầu mỏ lên vòng chữ U, quả bóng mát xa và xung quanh hậu môn của máy mát xa, có thể làm giảm ma sát và phát huy tác dụng mát xa. Chất bôi trơn là cần thiết, nhưng cấm sử dụng áo giáp dưỡng ẩm gốc silicon, cấm sử dụng dầu massage, kem dưỡng tay, v.v. làm dầu bôi trơn.
4. Chèn máy mát xa và bắt đầu mát xa
Máy mát xa không thể giới hạn tư thế, chỉ cần chọn tư thế phù hợp với bạn. Sau đó nhẹ nhàng đưa bóng massage vào phần sân sau theo hướng phù hợp với đường cong của cơ thể. Không sử dụng vũ lực. Khi bạn đưa nó vào nửa chừng, hãy co cơ vòng (tức là cơ nâng hậu môn) và quả bóng mát-xa sẽ tự động xác định vị trí của tuyến tiền liệt. Bạn sẽ cảm thấy muốn đi tiểu khi lần đầu tiên đưa nó vào, điều này là bình thường.
Một số người mới sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt cho biết họ cảm thấy khi đưa quả bóng mát xa vào hậu môn, lúc đầu sẽ có cảm giác dị vật. Nếu bạn có cảm giác có cơ thể lạ, lúc này nên thực hiện một số bài tập thở: hít vào từ từ trong khoảng 4-8 giây và giữ trong khoảng vài giây, sau đó từ từ thở ra trong khoảng 4-8 giây, thả lỏng và tập trung trên cảm giác. Tại vùng bị kích thích, sau khi thở 10 phút như đã mô tả ở trên, cảm giác dị vật sẽ dần biến mất.
5. Cần chú ý đến việc xoa bóp
Người mới tập có thể ngồi trên ghế mềm hoặc sô pha lắc nhẹ người lúc đầu để bóng mát xa dễ dàng đi vào; đeo vào có thể đi lại bình thường, lên xuống cầu thang, thậm chí có thể chạy nhảy, chơi bóng và đời sống lứa đôi. Sau khi xoa bóp nên đi tiểu ngay (để kịp thời đào thải các chất gây viêm ra ngoài). Ngoài ra, những bằng hữu đang theo đuổi “chiều cao đỉnh cao” nên lưu ý đừng vội hưởng thụ mà bỏ bê thời gian sử dụng. Họ nên tiến hành từng bước một, xoa bóp để lấy lại sức khỏe và sau đó theo đuổi niềm vui.
6. Thu thập và lưu trữ.
Sau khi sử dụng, bạn có thể làm sạch máy mát xa bằng nước ấm, cồn hoặc xà phòng diệt khuẩn, sau đó rửa lại bằng nước ấm, cuối cùng lau khô bằng khăn hoặc vải mềm. Sau khi lau khô, cho máy mát xa vào túi bảo quản và để nơi khô ráo, thoáng mát.
Bằng cách xoa bóp tuyến tiền liệt, nó có thể dẫn lưu dịch tuyến tiền liệt, loại bỏ các chất gây viêm một cách hiệu quả, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và tăng cường sức sống của tuyến tiền liệt; Ngoài ra, xoa bóp tuyến tiền liệt còn có thể kích thích “điểm G” của nam giới và có cơ hội đạt được “chiều cao trước mặt”. Nhưng làm thế nào để sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt một cách chính xác? Tiếp theo, tôi sẽ giải thích vấn đề này một cách chi tiết cho bạn.
1. Phân rỗng
Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn để làm trống phân của bạn. Nếu nó không được làm trống, sau khi máy mát xa đi vào hậu môn, nhu động ruột sẽ tăng lên và những người kiểm soát kém có thể đại tiện trong quá trình mát xa, điều này không có lợi cho việc vệ sinh.
2. Vệ sinh máy mát xa tuyến tiền liệt
Lau và khử trùng bằng cồn 75%, sau đó rửa sạch bằng nước nóng; hoặc khử trùng trực tiếp bằng nước nóng vì thân máy mát xa SU được làm bằng inox 304 không sợ nhiệt độ cao, còn bóng silicon và bóng điện thì nên lau và khử trùng bằng cồn. Cuối cùng Sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn hoặc vải mềm. Xin nhắc lại, không nên dùng nước máy để vệ sinh trực tiếp, nước máy có chứa vi khuẩn, nước ấm là tốt nhất.
3. Sử dụng chất bôi trơn hoặc dầu bôi trơn cấp y tế
Trước khi sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt, hãy bôi chất bôi trơn cơ thể hoặc thạch dầu mỏ lên vòng chữ U, quả bóng mát xa và xung quanh hậu môn của máy mát xa, có thể làm giảm ma sát và phát huy tác dụng mát xa. Chất bôi trơn là cần thiết, nhưng cấm sử dụng áo giáp dưỡng ẩm gốc silicon, cấm sử dụng dầu massage, kem dưỡng tay, v.v. làm dầu bôi trơn.
4. Chèn máy mát xa và bắt đầu mát xa
Máy mát xa không thể giới hạn tư thế, chỉ cần chọn tư thế phù hợp với bạn. Sau đó nhẹ nhàng đưa bóng massage vào phần sân sau theo hướng phù hợp với đường cong của cơ thể. Không sử dụng vũ lực. Khi bạn đưa nó vào nửa chừng, hãy co cơ vòng (tức là cơ nâng hậu môn) và quả bóng mát-xa sẽ tự động xác định vị trí của tuyến tiền liệt. Bạn sẽ cảm thấy muốn đi tiểu khi lần đầu tiên đưa nó vào, điều này là bình thường.
Một số người mới sử dụng máy mát xa tuyến tiền liệt cho biết họ cảm thấy khi đưa quả bóng mát xa vào hậu môn, lúc đầu sẽ có cảm giác dị vật. Nếu bạn có cảm giác có cơ thể lạ, lúc này nên thực hiện một số bài tập thở: hít vào từ từ trong khoảng 4-8 giây và giữ trong khoảng vài giây, sau đó từ từ thở ra trong khoảng 4-8 giây, thả lỏng và tập trung trên cảm giác. Tại vùng bị kích thích, sau khi thở 10 phút như đã mô tả ở trên, cảm giác dị vật sẽ dần biến mất.
5. Cần chú ý đến việc xoa bóp
Người mới tập có thể ngồi trên ghế mềm hoặc sô pha lắc nhẹ người lúc đầu để bóng mát xa dễ dàng đi vào; đeo vào có thể đi lại bình thường, lên xuống cầu thang, thậm chí có thể chạy nhảy, chơi bóng và đời sống lứa đôi. Sau khi xoa bóp nên đi tiểu ngay (để kịp thời đào thải các chất gây viêm ra ngoài). Ngoài ra, những bằng hữu đang theo đuổi “chiều cao đỉnh cao” nên lưu ý đừng vội hưởng thụ mà bỏ bê thời gian sử dụng. Họ nên tiến hành từng bước một, xoa bóp để lấy lại sức khỏe và sau đó theo đuổi niềm vui.
6. Thu thập và lưu trữ.
Sau khi sử dụng, bạn có thể làm sạch máy mát xa bằng nước ấm, cồn hoặc xà phòng diệt khuẩn, sau đó rửa lại bằng nước ấm, cuối cùng lau khô bằng khăn hoặc vải mềm. Sau khi lau khô, cho máy mát xa vào túi bảo quản và để nơi khô ráo, thoáng mát.
Cuối cùng, nhắc nhở rằng không nên xoa bóp tuyến tiền liệt quá thường xuyên, tần suất xoa bóp được khuyến nghị là 1-3 lần một tuần, mỗi lần 1 giờ. Hiệu quả xoa bóp là tốt nhất khi dịch tuyến tiền liệt được thải ra từ niệu đạo mỗi lần.
Trước:Thuốc xổ là gì?
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy